营养面包酱的做法

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本来是想喝酸奶麦片粥的，吃切片面包的时候偶然发现干干的、糊状的酸奶麦片涂在两片切片面包上夹着也特别好吃，就像酸奶面包一样。而且比起一般果酱热量不高，也很营养~喜欢坚果的朋友也可以撒上一些碎坚果，口感会更好。

材料

即食燕麦片适量，酸奶1小杯（超市的小杯装酸奶即可），黑芝麻1小勺

做法

1、用开水把燕麦片泡开，水不要太多，将燕麦片搅成糊状；
2、倒入酸奶，最后撒上黑芝麻。搅拌即可。