昨天晚上偷懒没有烤面包,所以今早没得吃。突然想起这款面包来
cloud bread,不是因为外形像云朵,而是因为口感。松软,清香
真的感觉在吃云
也是生酮,低碳水的面包,意味着制作方法简单,超级快手。早餐代替松饼,
云朵面包,是非常好的选择。
喜欢吃甜口的,可以放糖。喜欢咸口的,适量加盐。生酮的友友放代糖,
正常放白糖就好。吃的时候搭配酸奶,花生酱,果酱,随自己心意。
也可以做云朵三明治
针对出现的问题增加个说明,鸡蛋的大小不同,所以做的的时候要注意鸡蛋用量,
根据情况决定。参考量是2-3个。
菜谱的量可以做5-6个
用料
鸡蛋 | 3个 |
奶油奶酪 | 55克 |
泡打粉/塔塔粉 | 2克 |
赤藓糖醇/白糖 | 15克 |
【生酮】云朵面包的做法
◇烤箱175摄氏度预热
鸡蛋蛋白,蛋黄分离,放在两个碗里
蛋黄加奶油奶酪
用搅拌产搅拌均匀
◇蛋白加泡打粉/塔塔粉,糖,用电动打蛋器打发至有明显峰纹即可
◇打发蛋白慢慢加入蛋黄和奶油奶酪的混合物中
搅拌产轻轻拌匀
◇用勺子将混合物舀到铺好烘焙纸的烤盘上
用勺子压平,稍微整形下
◇放几烤箱,烤30分钟左右
表面变金黄即可
◇从烤箱取出后,晾一下就可以开动啦
愿意的话,可以做成三明治
小贴士
像要颜色浅,烤制更软糯的,可以用150摄氏度,烤20分钟